In estate cosรฌ come in inverno, รจ fondamentale preservare la pelle. Noi di LISCE PER SEMPRE, poniamo una particolare attenzione al tessuto epidermico proprio perchรฉ, attraverso la salute di questo organo possiamo mantenere in equilibrio il nostro organismo!Uno tra i rituali di bellezza di nota importanza per preservare la pelle allโ€™esposizione solare รจ la scelta della crema protettiva, ed รจ importante che sia specifica per il tuo tipo di pelle.

Per unโ€™abbronzatura sana e armoniosa รจ indispensabile evitare le fasce orarie che inducono uno stato di stress al sistema epidermico a causa dellโ€™intensitร  dei raggi solari, pertanto, cerca di evitare la fascia oraria dalle 11.30 alle 15,30!

Applica la crema protettiva almeno 30 minuti prima dellโ€™esposizione solare. Vale la stessa regola per tutto lโ€™anno per la protezione della pelle del viso, del collo e delle mani! Ovviamente, scegli solo cosmetici specifici per la tua pelle.

Anche lโ€™alimentazione incide sulla struttura epidermica, quindi la cosa migliore รจ inserire le verdure ad ogni pasto e consumare frutta fresca di stagione come spuntino o sotto forma di gustosi estratti e centrifugati!

Osserva costantemente la tua pelle e dedica ogni giorno qualche minuto allโ€™idratazione di tutto il corpo!

In piscina o al mare, subito dopo il bagno, รจ sempre buona abitudine risciacquare la pelle con una semplice doccia veloce di sola acqua, in questo modo รจ piรน facile contrastare reazioni avverse e irritazioni durante lโ€™esposizione solare!

Spero che questi consigli possano esserti dโ€™aiuto per proteggere la tua pelle e continuare a nutrirla nel modo migliore!

Nicoletta Gianni