LA PELLE IN MENOPAUSA INVECCHIA
(10 regole per la pelle in menopausa)
Mantenersi belle dopo i 50 anni è difficile.
La pelle in menopausa diventa secca, sottile e pallida, perde elasticità e tonicità.
Ecco alcune regole per affrontare al meglio questo periodo:
1) non esporti MAI al sole senza un’adeguata protezione (spf 50)
2) scegli un’alimentazione ricca di frutta e verdura
3) assumi regolarmente integratori con antiossidanti
4) controlla il peso ed evita bruschi aumenti o cali che sciupano i tessuti
5) fai una vita regolare evitando stress eccessivi
6) dormi almeno 7/8 ore per notte, evitando di fare le ore piccole
7) detergi correttamente la pelle del viso mattina e sera con prodotti specifici. NON sottovalutare la detersione: è il primo passo per avere una pelle fresca e sana.
8) aiuta la pelle ad accelerare il suo turnover cellulare
9) documentati sui prodotti che usi: potrebbero addirittura accelerare l’invecchiamento cutanea
10) evita di ricorrere a punturine o riempimenti che ti faranno apparire “finta” alterando i tuoi lineamenti.
Cocoa Beauty Specialist, specialisti nell’ anti age viso,
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